Van egy pár eledel és gyógynövény, amit, ha rendszeresen használsz az étrendedben, segítenek a vércukorszint egyensulyozásában.
A következő termékek segíthetnek a cukorbetegség megelőzésében, illetve kezelésében
- fahéj használata nagyon segít rendbehozni a vércukorszintet, használhatod füszerként, tea formában, tea adalékként, tabletta vagy fahéj tartamú étrendkiegészítő kapszulaként
- áfonya - magára, mint gyümölcs, tea vagy tinktúra [ hidegen préselt áfonyaolaj, elég ritka, nehezebb beszerezni, elvétve illanóolaj illetve masszázsolaj boltokban néha látni ] formájában. Persze áfonya kivonatú kapszula is segít ha tényleg nincs időd teázni, de ha már kapszulákad szedsz, több vízbevitelre lesz szükséged, így mindenképp jobban jársz, ha teázol. Az áfonya az egyike az olyan teáknak, amelyeket bármilyen más teával együtt ihatod, kellemes, jó ízt adhat egyéb teáknak is.
- nyírfacukor - igen, jól olvastad, CUKOR, és mégis csökkenti a vércukor szintet. Nem xilit, hanem csak nyírfacukor a helyes termék, ez a megoldás a magas vércukorra !
- stevia - [ vagy sztévia, stévia, attól függ, ki hogy írja ] természetes édesítő- ebből a folyékony változat inkább az ajánlott, segít fogyni és csökkenti a vércukoszintet
- diófa levelei - tea formában nagyon hasznos a cukorbetegség kezelésében, szabályozza az anyagcserét és salaktalanító hatása van [ kidobja a szervezetből a toxinokat ]. Nyugodtan lehet a fentebb említett áfonyával is keverni
- csalánlevél - [ csihány, székelyesen ] eledel, tea vagy kapszula / tabletta formában, mind nagyon erős segitő, ha le akarod hozni a vércukorszintedet, és sőt, pár kilótól is meg akarsz szabadulni. Vigyázni kell azonban, a köszvényesek nem ehetik, nem ihatják, mert a csihány előhozza a köszvényes fájdalmakat, ha nem rácsapva fogyasztod, tehát, annak ellenére, hogy a köszvény legtökéletesebb ellenszere a csalánnal való rácsapás a fájó részekre, eledelként vagy teaként elfogyasztva épp az ellenkező hatást válthatja ki !
- pitypang [ gyermekláncfű ] divatos neve rukkola vagy "ruccola" - nagyon hatékony, mert leviszi a vércukrot, tisztítja a vért, méregtelenít, hatékony fogyokúrákban is jelen van alapanyagként
- cikória - tea, kávé, vagy tabletta formájában kapható, erős és hatékony szer a vércukorszint szabályzásában, felgyorsítja az emésztést és általában a metabolizmust, használható a testsúlycsökkentésben is. Koffeinmentes, életerősítő és immunerősítő hatású, kitünően helyettesíti a fekete babkávét, mindenféle porból és vegyszerből készült capuccino, gyorskávé, stb. helyett ezerszer inkább ezt kell használni
A fűszerek közül is van jónéhány, amelyek rendszeres használata, és mérsékelt használata [ tehát kell rendszseresen használni, de nem állandóan és nem sokat ! ] segít a diabetesz
[ cukorbetegség ] megelőzésében és kezelésében, sakkban tartja a vércukorszintet. Ezek között említendő a zsálya [ orvosi zsálya, egyaránt teafű és ételízesítő fűszer ], édeskömény, boróka, fokhagyma, oregánó, articsóka.
Hozzászólásokat, véleményeket, a kommentárdobozokba a cikk alatt fogadunk.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése
A kommentárokat / hozzászólásokat moderáljuk, általában pár percen belül.
Névtelen kommentárokat többet nem engedélyezhetünk, mert ha valakinek van tisztességes mondanivalója, akkor az nincs miért a névtelenség mögé bújva mondja azt ki !
:)